עמית 055-681-1477
info@amitphysics.com
חיפה
מועדון קונג פו
וטאי - צ'י
לזכות ברכות וגמישות של תינוק,
באון ובחיוניות של חוטב עצים,
ובשקט הנפשי והחכמה של חכמי קדם
"
"
ברוכים הבאים
הרבה אנשים מגיעים לתחום הטאי צ'י (או הקונג פו) מסיבות שונות, ועם מטרות שונות.
תוכלו באתר זה לקבל מידע על התחומים שבו אני עוסק, ובאם תתעניינו, אשמח לפגוש אתכם לאימון.
Lao jia yi lu
במה טאי צ'י תורם לנו?
תודעה
התרגול עובד על ריכוז המחשבה, באמונה שאם המחשבה שלנו טרודה ב"רעשים" מחשבתיים מהשגרה, אז לא נוכל לאפשר לגוף להרפות שרירים למינימום מאמץ.
עם תרגול קבוע ולאורך זמן, יהיה אפשר להרגיש הפחתת לחצים בגוף, הן נפשית (ע"י מיקוד מחשבה) והן פיזית (ע"י לימוד הרפיית הגוף).
גוף
התנועות מושתתות על התנועה הטבעית של הגוף.
רוב התנועות הינן איטיות, המאפשרות לעבוד בהרמוניה בין כל חלקי הגוף והתודעה.
התרגול מעלה את רמות האנרגיה ומקנה גמישות וחיזוק לשרירים.
בנוסף, התרגול מאפשר שיפור ביציבה, שיווי משקל, קואורדינציה ועוד.
פילוסופיה ודרך חיים
האומנות מושתתת על הפילוסופיה הטאואיסטית והרפואה הסינית, אשר עקרונותיהם באים לאזן את האדם עם עצמו ועם הטבע הסובבים אותו מבחינה נפשית ופיזית.
בטאי צ'י זה מתבטא דרך הגוף, ובכך מיישם רעיונות מופשטים בצורה מעשית.
לחימה
למרות שרוב התנועות שניתן לראות מתאמני טאי צ'י עושים הינן איטיות. אין זה אומר שאין לכך עוצמה והכוונה ללחימה.
אומנות הטאי צ'י אינה רק עבודה אישית עם תבנית תנועה, אלא גם עבודת זוגות וכלי לחימה כגון חרבות המלמדות הגנה עצמית.
מזמין אתכם לבוא לשיעור ולחוות בגופכם את העוצמות היוצאות מתנועות שהינן רכות.
